Ostrzeżenie IMGW obowiązuje od czwartku do soboty (25-27 czerwca). Wrocław nie zazna wytchnienia od gorącego słońca, ponieważ prognozy dla Dolnego Śląska przewidują od środy do niedzieli bezchmurne niebo lub małe i umiarkowane zachmurzenie. Wiatr ma być słaby lub umiarkowany.
Oczekiwane maksymalne temperatury dla Wrocławia w nadchodzących dniach to:
- środa 24 czerwca: 29,5 st. C
- czwartek 25 czerwca: 34,1 st. C
- piątek 26 czerwca: 33,7 st. C
- sobota 27 czerwca: 34 st. C
- niedziela 28 czerwca: 35 st. C
Zmiana pogody może nastąpić w niedzielne popołudnie, kiedy przewidywane są przelotne opady deszczu oraz burze, a wiatr może być porywisty (do 70 km/h).
Rekordowe temperatury we Wrocławiu
Mimo wysokich prognozowanych temperatur, nie będą one rekordowe dla Wrocławia. Najwyższą dotychczasową temperaturę odnotowano 8 sierpnia 2015 roku – 38,9 st. C. W ciągu ostatnich 10-15 lat zauważalny jest wzrost liczby dni upalnych, a 2015 rok był szczególnie gorący, z 7 dniami, gdy temperatura przekraczała 35 st. C, zauważa dr Tymoteusz Sawiński z Uniwersytetu Wrocławskiego.
W tym kontekście warto również wspomnieć o nocach tropikalnych, gdy temperatura nie spada poniżej 20 st. C, co może prowadzić do stresu termicznego.
Jak przetrwać upały?
Aby uniknąć problemów zdrowotnych w czasie upałów, należy zadbać o odpowiedni ubiór. Najlepsze będą lekkie, przewiewne ubrania w jasnych kolorach, które ograniczają nagrzewanie organizmu. Ważne jest również nakrycie głowy, aby chronić wrażliwe obszary przed przegrzaniem.
Nie należy zapominać o regularnym nawadnianiu – warto mieć ze sobą wodę w butelce, którą można uzupełnić w miejskich poidełkach.
Miejskie poidełka we Wrocławiu
W Wrocławiu dostępne są uliczne zdroje wody pitnej, zlokalizowane w kluczowych punktach miasta, zarówno w centrum, jak i na obrzeżach. Można z nich korzystać bezpośrednio lub napełniać własne butelki.
Zdroje we Wrocławiu znajdują się w:
- Plac Dominikański
- ulica Oławska (róg ulicy Świdnickiej)
- Plac Solny
- Plac Teatralny
- Wyspa Słodowa
- Park Stanisława Tołpy
- Hydropolis (ulica na Grobli)
- Hala Stulecia (przy parkingu)
- Skwer Steinmetza (ulica Mickiewicza)
- Rynek Psiego Pola
- Plac Nowy Targ
- Port Lotniczy Wrocław (hala odlotów i przylotów)
- ZOO Wrocław
Odpoczynek przy wodzie
Kurtyny wodne rozstawione na wrocławskim Rynku mogą przynieść ulgę w upalne dni. Oprócz chłodzenia, nawilżają one również powietrze, co poprawia komfort w gorących okolicach miasta.
Przygotowania do upałów
Wrocławskie Centrum Seniora zaleca, aby w czasie upałów dbać o odpowiednią temperaturę w mieszkaniu, utrzymując ją na poziomie do 28 st. C w ciągu dnia i 24 st. C w nocy. W tym celu można używać żaluzji, zasłon oraz wentylatorów. Dodatkowo warto unikać wychodzenia na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia oraz odpowiednio zabezpieczać leki, które wymagają przechowywania w chłodnym miejscu.
Rekomendacje obejmują również:
- noszenie jasnego, przewiewnego ubrania i nakrycia głowy;
- nawadnianie organizmu poprzez regularne picie płynów;
- przygotowanie bawełnianej pościeli oraz letnie prysznice przed snem;
- stosowanie lekkostrawnej diety bogatej w owoce i warzywa.